{"version":"1.0","provider_name":"Semmi, \u00e9s veled?","provider_url":"https:\/\/semmiesveled.cafeblog.hu","author_name":"aliquis","author_url":"https:\/\/semmiesveled.cafeblog.hu\/author\/aliquis\/","title":"\u00cdg\u00e9retek #1","html":"

Az \u00cdg\u00e9retek<\/a> c\u00edm\u0171 kor\u00e1bbi bejegyz\u00e9sem v\u00e9g\u00e9n felvetettem, hogy a r\u00f6viden le\u00edrt pontok tal\u00e1n meg\u00e9rn\u00e9nek egy-egy hosszabb kifejt\u00e9st is. Ezt B \u00e9s egy bar\u00e1tn\u0151m is meger\u0151s\u00edtett\u00e9k bennem. Az elm\u00falt p\u00e1r napban, \u00e9s igaz\u00e1b\u00f3l m\u00e1r a kor\u00e1bbi hetekben, h\u00f3napokban is folyamatosan fogalmaz\u00f3dtak bennem olyan gondolatok, amelyeket az egyes pontokhoz tudn\u00e9k kapcsolni. Pr\u00f3b\u00e1lom a gyorsan ugr\u00e1l\u00f3 asszoci\u00e1ci\u00f3imat\u00a0lekorl\u00e1tozni, hogy ne kalandozzak el \u00e1lland\u00f3an.<\/strong><\/p>\n

\"Hands<\/p>\n

<\/p>\n

Az jutott eszembe jelen bejegyz\u00e9s harmadik \u00fajrakezd\u00e9se k\u00f6zben, hogy van egy vide\u00f3<\/a>, ahol egy egykori ejt\u0151erny\u0151s mes\u00e9li, hogy a h\u00e1t- \u00e9s t\u00e9rds\u00e9r\u00fcl\u00e9sei miatt k\u00e9ptelenn\u00e9 v\u00e1lt a j\u00e1r\u00e1sra, \u00e9s ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben borzaszt\u00f3an elh\u00edzott. A k\u00e9psorok a k\u00f6vetkez\u0151 mondatokkal kezd\u0151dnek: \"15 \u00e9ve az orvosok azt mondt\u00e1k nekem, hogy sosem\u00a0fogok seg\u00edts\u00e9g n\u00e9lk\u00fcl j\u00e1rni. Ezt elfogadtam, mint t\u00e9nyt.<\/em>\" Feladta. El\u0151tte volt egy t\u00e9ny, amin \u00fagy gondolta, k\u00e9ptelen v\u00e1ltoztatni. M\u00e1sok megmondt\u00e1k neki. \u0150 pedig elfogadta. Azt\u00e1n... Ha megn\u00e9zed a vide\u00f3t, l\u00e1tod, ahogy k\u00fczd. K\u00f6zben pedig h\u00e1nyszor elesik, azt\u00e1n m\u00e9gis fel\u00e1ll. Ezt sz\u00e1ntam egyfajta bevezet\u00e9snek, er\u0151gy\u0171jt\u00e9snek, sz\u00f3val n\u00e9zd meg, majd olvass tov\u00e1bb.<\/p>\n\n

1. Think for yourself<\/h1>\n

Most, \u00e9s mind\u00f6r\u00f6kre tanuld meg, hogy a saj\u00e1t boldogs\u00e1god a legfontosabb<\/strong>. Igen, lehet, hogy \u00f6nz\u0151 kijelent\u00e9s, de ha valamit megtanultam eddigi \u00e9letem sor\u00e1n, \u00e9s egy egy hatalmas pofon \u00e1ltal, az ez. Ha Te nem tudsz boldog lenni \u00f6ner\u0151db\u0151l, \u00fagy, hogy magad teszed azz\u00e1, akkor hogyan v\u00e1rod el m\u00e1st\u00f3l, hogy ezt megtegye helyetted?! Ha Te nem tudod teljess\u00e9 tenni az \u00e9leted, akkor senki sem fog tudni teljess\u00e9get hozni az \u00e9letedbe. Gondolj magadra! Hogyan m\u0171k\u00f6dik ez a gyakorlatban?\nEgy \u00e1ltalam nagyon b\u00f6lcsnek tartott ismer\u0151s\u00f6m mondta egyszer, hogy a p\u00e1rkapcsolatokban az egyik legnagyobb hiba, hogy a felek kiz\u00e1r\u00f3lag<\/strong> egym\u00e1st\u00f3l v\u00e1rj\u00e1k, hogy boldogg\u00e1 tegy\u00e9k \u0151ket. Majd a Mari boldogg\u00e1 tesz. Majd a Pisti boldogg\u00e1 tesz.\u00a0Ugyan m\u00e1r! Ha \u00fagy m\u00e9sz haza, hogy nincs mosoly az arcodon, \u00e9s a m\u00e1siknak minden nap a null\u00e1r\u00f3l kell, hogy visszahozzon az \u00e9letbe, akkor saj\u00e1t mag\u00e1ra nem marad ideje. Teh\u00e1t ez egy ideig m\u0171k\u00f6dhet, de ut\u00e1na a m\u00e1sik f\u00e9l ki\u00e9g, \u00e9s ez elker\u00fclhetetlen, hiszen folyamatosan a Te boldogg\u00e1 t\u00e9teleddel van elfoglalva, mik\u00f6zben Neked kellene \u0151t boldogg\u00e1 tenned, aki magad sem vagy boldog. \u00c9rzed m\u00e1r, milyen \u00f6rd\u00f6gi k\u00f6rforg\u00e1s alakul itt?\nBoldognak lenni nem b\u0171n, de a boldogs\u00e1god ne m\u00e1sokt\u00f3l tedd f\u00fcgg\u0151v\u00e9.<\/strong> \u00cdrt\u00e1l \u00faj\u00e9vi fogadalomlist\u00e1t? Mennyit tartott\u00e1l be bel\u0151le? Mindj\u00e1rt v\u00e9ge m\u00e1jusnak, lassan f\u00e9l \u00e9v eltelt. Leszokt\u00e1l m\u00e1r a cigir\u0151l? Elment\u00e9l legal\u00e1bb \u00f6tsz\u00f6r edzeni id\u00e9n? Tal\u00e1n ezek a leggyakoribbak. N\u00e9zz\u00fck a m\u00e1sodikat: j\u00f6n a ny\u00e1r.\u00a0Janu\u00e1rban (a kar\u00e1csonyi d\u0151zs\u00f6l\u00e9s ut\u00e1n) nagy el\u00e1nnal belekezdt\u00e9l az edz\u00e9sbe. Az\u00f3ta semmi. A kil\u00f3k maradtak, Te pedig rosszul \u00e9rzed magad a b\u0151r\u00f6dben. Frusztr\u00e1lt vagy, nem pedig boldog. Nem tartottad be, amit szent\u00fcl megfogadt\u00e1l magadnak<\/span>, pedig hidd el, hogy az egyik legnagyobb er\u0151, \u00e9s boldogs\u00e1g, ha \u00f6nmagadon gy\u0151zedelmeskedsz. Ha l\u00e1tod, hogy elindult\u00e1l az \u00faton, az er\u0151t fog adni a folytat\u00e1shoz, csak ki kell tartanod<\/strong>, \u00e9s ez term\u00e9szetesen nem csak az edz\u00e9sre igaz.\nNe zsigereld ki magad. Tedd fel a k\u00e9rd\u00e9st, mit\u0151l lenn\u00e9l boldog. Szeretn\u00e9l megtanulni varrni? El\u0151tted a lehet\u0151s\u00e9g. Az alkot\u00e1sban kiteljesedhetsz, \u00e9s a fejl\u0151d\u00e9sedben \u00f6r\u00f6m\u00f6t lelsz majd. Szeretn\u00e9l enni egy fagyit? Meg\u00e9rdemled egy v\u00e9gigrohang\u00e1lt, v\u00e9gigdolgozott nap ut\u00e1n. Hirtelen ott lesz a mosoly az arcodon, \u00e9s m\u00e1ris \u00fagy m\u00e9sz haza, hogy f\u00e9nyt viszel magaddal. :) \u00c9lj!<\/p>\n\n

2. Test your limits<\/h1>\n

Mikor m\u00e9g gimnazista voltam, gyakran unatkoztam. Tudtam, hogy nem haszn\u00e1lom ki optim\u00e1lisan az er\u0151forr\u00e1saimat. Szerettem volna, ha kicsit felp\u00f6r\u00f6g az \u00e9let, \u00e9s megm\u00e9rettethetem magam \u00e9lesben. Hamarosan lett is r\u00e1 alkalmam.\nEz is az \u00f6nismeretszerz\u00e9s egyik m\u00f3dja. Persze a c\u00e9l itt sem az, hogy a v\u00e9gkimer\u00fcl\u00e9sig hajtsd\u00a0magad, sokkal ink\u00e1bb az, hogy megismerd a korl\u00e1taidat. Ne azt mondd, hogy nem vagy k\u00e9pes r\u00e1. Mondd azt, hogy n\u00e1lad itt a hat\u00e1r. Nem tudn\u00e9k konkr\u00e9t gyakorlati m\u00f3dszert kital\u00e1lni, ha a fejem tetej\u00e9re \u00e1lln\u00e9k se. Nekem itt az egyik hat\u00e1rom: a kreativit\u00e1s. Ezt tudom magamr\u00f3l, de nem k\u00f6nyveltem el magam \u00fagy, hogy nincsenek kreat\u00edv gondolataim. Vannak, csak kev\u00e9s. :D Pr\u00f3b\u00e1ld k\u00edv\u00fclr\u0151l l\u00e1tni magad, vizsg\u00e1ld meg egy-egy kudarcod mi\u00e9rtj\u00e9t, \u00e9s lehet, hogy m\u00e1ris nyomra bukkansz. De ne feledd, fejl\u0151dni sosem k\u00e9s\u0151. Lehet, hogy ma m\u00e9g k\u00e9ptelen vagy r\u00e1, de holnap m\u00e1r nevetve megcsin\u00e1lod. A hat\u00e1rokat legt\u00f6bbsz\u00f6r magadnak alak\u00edthatod ki, \u00e9s lehet, hogy val\u00f3j\u00e1ban csak egy bels\u0151 g\u00e1tr\u00f3l van sz\u00f3.<\/p>\n\n

3. Break the rules<\/h1>\n

\"SheEzt is ford\u00edtsd a hasznodra. Ha eddig \u00fagy k\u00f6nyvelt\u00e9l el valamit, vagy valaki \u00fagy k\u00f6nyvelt el T\u00e9ged, hogy nem vagy k\u00e9pes r\u00e1, valahogy ford\u00edtsd meg, \u00e9s \"r\u00fagd fel a szab\u00e1lyt\". Hidd el, hogy k\u00e9pes vagy r\u00e1. Sokan sok mindent megtettek m\u00e1r, amire m\u00e1sok azt mondt\u00e1k, lehetetlen, s\u0151t, tal\u00e1n m\u00e9g \u0151k maguk is azt gondolt\u00e1k. \"Ezt elfogadtam, mint t\u00e9nyt.\" Azt\u00e1n m\u00e9gsem \u00fagy v\u00e9gz\u0151d\u00f6tt. :) Ne hagyd magad.<\/p>\n\n

4. Fall madly in love<\/h1>\n

Szerintem sokan tudjuk, hogy egy nagy szerelem mennyi er\u0151t k\u00e9pes adni. Er\u0151t ad a mindennapokhoz, a v\u00e1ratlan dolgokhoz, a neh\u00e9z id\u0151k \u00e1tv\u00e9szel\u00e9s\u00e9hez. Akkor a legjobb, ha marad is, de ha nem, \u00e9s csak arra kaptuk, hogy akkor vel\u00fcnk legyen, azt\u00e1n elengedj\u00fck.<\/p>\n

Egyel\u0151re ennyi. 23 ponttal m\u00e9g ad\u00f3s vagyok. A k\u00f6vetkez\u0151 az, ami a legt\u00f6bb gondolatot elind\u00edtotta bennem. Rem\u00e9lem, vissza tudom majd adni benne azt, ami erre az eg\u00e9sz bejegyz\u00e9ssorozatra ind\u00edtott.<\/p>","type":"rich"}